Amigas que compiten contigo por todo: ¿amistad o rivalidad? I Tarot del amor Barcelona
“Amigas que compiten contigo por todo: ¿amistad o rivalidad?”. Este tema da mucho juego porque una pequeña competición puede ser divertida; el problema empieza cuando tu alegría se convierte en el marcador de la otra persona.
Viernes.
21:14.
Cena de amigas.
Cinco mujeres.
Dos botellas de vino.
Una cantidad de información confidencial suficiente para desestabilizar varios matrimonios.
Tú llegas feliz.
—Chicas, tengo una noticia. Me han ascendido.
Todas:
—¡¡¡Qué bien!!!
Tu amiga Laura:
—¡Felicidades! A mí probablemente me ascienden también el mes que viene.
Perfecto.
Seguimos.
Otra dice:
—Me he apuntado a pilates.
Laura:
—Yo hago pilates y yoga.
Otra:
—Nos vamos una semana a Menorca.
Laura:
—Nosotros estuvimos quince días en Maldivas.
Tú:
—He empezado a correr cinco kilómetros.
Laura:
—Yo hice diez el domingo.
Otra:
—Mi hija ha sacado un 9.
Laura:
—La mía un 9,7.
Silencio.
Amorete…
hemos venido a cenar o estamos clasificándonos para los Juegos Olímpicos de la Vida?
Porque existe una diferencia importante entre:
una amiga competitiva;
una amistad donde os motiváis;
y una relación donde absolutamente todo termina convertido en:
“YO MÁS.”
Hoy hablamos de:
AMIGAS QUE COMPITEN CONTIGO POR TODO
¿Es normal?
¿Es inseguridad?
¿Es envidia?
¿Es simplemente su personalidad?
¿O ha llegado el momento de revisar una amistad que parece tener clasificación general, podio y ceremonia de medallas?
Vamos a verlo.
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Un poco de competición no destruye una amistad
Primero:
competir no es automáticamente malo.
Dos amigas pueden:
entrenar juntas;
comparar tiempos;
retarse;
emprender;
estudiar;
mejorar profesionalmente;
motivarse.
Y puede ser fantástico.
—He hecho 5 km.
—Mañana hacemos 6.
Eso puede ser apoyo.
El problema aparece cuando:
TU LOGRO NECESITA SER SUPERADO.
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“Yo también” no siempre significa “yo más”
Importante.
Tú:
—Estoy aprendiendo francés.
Ella:
—¡Yo también!
Eso puede ser conexión.
Pero:
—Estoy aprendiendo francés.
—Yo ya tengo el C1.
—He empezado gimnasio.
—Yo llevo seis años.
—Me han subido el sueldo.
—Yo gano bastante más.
—He conocido a alguien.
—Mi marido es espectacular.
Amorete…
en algún momento dejamos de conversar y empezamos a actualizar el ranking.
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¿Cómo saber si existe rivalidad?
No busques una frase.
Busca un patrón.
Pregunta:
¿Puede celebrar algo tuyo sin hablar inmediatamente de ella?
¿Puede verte destacar?
¿Puede reconocer algo que haces mejor?
¿Puede perder?
¿Puede admitir que no sabe algo?
¿Puede escuchar una buena noticia sin convertirla en comparación?
Ahí empieza la información interesante.
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ADMIRACIÓN → MOTIVACIÓN → COMPARACIÓN → COMPETENCIA → RIVALIDAD
No son exactamente lo mismo.
ADMIRACIÓN
“Me encanta lo que has conseguido.”
MOTIVACIÓN
“Me inspiras a intentarlo.”
COMPARACIÓN
“Ella está allí y yo aquí.”
COMPETENCIA
“Quiero conseguir algo parecido o mejor.”
RIVALIDAD
“Necesito estar por encima de ella.”
La última cambia mucho la amistad.
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La pregunta clave
¿TU ÉXITO LA INSPIRA O LA AMENAZA?
No puedes leer su mente.
Pero puedes observar la relación.
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La amiga que convierte cada conversación en marcador
Tú:
—He vendido mi primer cuadro.
Ella:
—Yo vendí tres el año pasado.
Tú:
—Mi hijo ha entrado en la universidad.
Ella:
—El mío consiguió beca.
Tú:
—He perdido ocho kilos.
Ella:
—Yo doce.
Tú:
—He dormido ocho horas.
Ella:
—Yo nueve.
Amorete…
como digas que tienes fiebre, probablemente tenga 40,2.
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Competir por cosas absurdas
La rivalidad puede llegar a territorios fascinantes.
Quién:
trabaja más;
duerme menos;
tiene más problemas;
tiene mejores hijos;
tiene peor ex;
viaja más;
cocina mejor;
hace más deporte;
tiene mejor pareja;
sufre más menopausia.
Sí.
Incluso se puede competir por sufrir.
—Estoy agotada.
—¿Tú? Yo llevo tres noches sin dormir.
Amorete…
enhorabuena, medalla de oro en cansancio.
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Cuando la competición empieza muy joven
Algunas amistades nacieron compitiendo.
Notas.
Novios.
Ropa.
Popularidad.
Universidad.
Primer trabajo.
Después:
sueldo.
Casa.
Boda.
Hijos.
Vacaciones.
Cuerpo.
Carrera profesional.
Y llegáis a los 50…
todavía comparando.
Quizá nadie decidió hacerlo.
Simplemente se convirtió en la dinámica.
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La amistad necesita actualizar el contrato
A los 17 quizá competir por una nota tenía sentido.
A los 47…
¿realmente necesitamos saber quién tiene la cocina más grande?
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Instagram ha convertido la comparación en deporte internacional
Antes sabías cómo vivían tus amigas cuando las veías.
Ahora puedes conocer:
desayuno;
gimnasio;
trabajo;
coche;
hotel;
playa;
pareja;
cena;
vestido;
cumpleaños;
hijos;
perro.
Todos los días.
Compararte nunca había sido tan fácil.
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Pero Instagram no enseña la vida completa
Ves:
Maldivas.
No ves:
la discusión en el aeropuerto.
Ves:
cena romántica.
No ves:
que llevan cuatro días sin hablar.
Ves:
ascenso.
No ves:
ansiedad.
Ves:
cuerpo espectacular.
No ves:
la relación con ese cuerpo.
Por eso:
COMPARAR TU VIDA COMPLETA CON EL ESCAPARATE DE OTRA PERSONA ES UNA COMPETICIÓN TRUCADA.
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Cuando tu amiga copia todo lo que haces
Te cortas el pelo.
Se lo corta.
Compras bolso.
Compra parecido.
Empiezas yoga.
Se apunta.
Viajas a Lisboa.
Reserva Lisboa.
¿Significa que te envidia?
No necesariamente.
Puede ser:
admiración;
afinidad;
inspiración;
coincidencia;
comparación.
No diagnostiquemos automáticamente.
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Copiar no demuestra hostilidad
A veces pensamos:
“Quiere ser yo.”
Amorete…
quizá simplemente le gustaron tus zapatillas.
Respiremos.
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Pero si la copia viene acompañada de competición…
Entonces observa.
Por ejemplo:
tú empiezas un proyecto;
ella inicia uno prácticamente idéntico;
después intenta demostrar que el suyo funciona mejor;
contacta con tus clientes;
minimiza tu trabajo.
Aquí ya no hablamos simplemente de comprar las mismas zapatillas.
Tenemos hechos concretos.
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Trabajo y amistad
Territorio delicado.
Dos amigas trabajan en el mismo sector.
Una recibe ascenso.
La otra no.
¿Puede aparecer comparación?
Claro.
Eso no convierte a nadie automáticamente en mala amiga.
La pregunta es:
¿cómo gestionamos esa comparación?
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“Me alegro por ti, pero me ha removido cosas”
Esta frase puede ser extraordinariamente madura.
Porque podemos sentir dos cosas simultáneamente.
“ME ALEGRO POR TI.”
y:
“ME GUSTARÍA QUE ME PASARA A MÍ.”
Perfectamente compatibles.
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La honestidad emocional puede salvar amistades
Imagínate que tu amiga dice:
—Estoy feliz por ti, pero te confieso que tu ascenso me hizo pensar que yo estoy estancada.
Eso no necesariamente es envidia destructiva.
Puede ser vulnerabilidad.
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El problema aparece cuando su frustración se convierte en ataque
—Tampoco es para tanto.
—Seguro que conocías a alguien.
—En tu empresa ascienden a cualquiera.
—Ya veremos cuánto duras.
Eso sí afecta a la amistad.
Porque ya no está procesando solamente su emoción.
Está intentando reducir tu logro.
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No necesitas hacerte pequeña para que otra persona se sienta grande
Esto es importante.
Algunas mujeres empiezan a esconder:
éxitos;
dinero;
relaciones;
viajes;
proyectos.
Para no provocar.
Empiezan:
—Bueno, tampoco es gran cosa…
Sí puede ser gran cosa.
Puedes celebrar sin humillar.
HUMILDAD ≠ ESCONDERTE
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Y tú también puedes estar compitiendo
Ahora la pregunta incómoda.
¿Te molesta cuando ella consigue algo?
¿Necesitas demostrar que tú también?
¿Comparas hijos?
¿Casas?
¿Parejas?
¿Carreras?
¿Cuerpos?
Quizá la rivalidad es bilateral.
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“Ella empezó”
Puede ser.
Pero si lleváis quince años respondiendo:
“Pues yo más.”
ya sois dos participantes.
Puedes salir del juego aunque ella continúe.
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Cómo dejar de competir sin terminar la amistad
Muy sencillo en teoría.
No respondas a cada comparación.
Ella:
—Yo gano más.
Tú:
—Me alegro mucho.
Fin.
No:
—Sí, pero yo tengo más vacaciones.
No alimentes el marcador.
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Una amistad no necesita empate
No tenéis que:
ganar lo mismo;
pesar lo mismo;
viajar lo mismo;
tener parejas parecidas;
tener hijos iguales;
vivir en casas equivalentes.
Podéis estar en momentos completamente diferentes.
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El éxito de otra mujer no reduce el tuyo
Si tu amiga:
encuentra pareja;
asciende;
compra casa;
crea empresa;
adelgaza;
viaja;
es feliz…
no ha utilizado una unidad de felicidad que estaba reservada para ti.
LA VIDA NO TIENE UN STOCK LIMITADO DE BUENAS NOTICIAS.
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“Pero ella presume”
Puede ser.
Hay personas que necesitan validación constantemente.
Eso puede resultar agotador.
Pero otra vez:
describe la conducta.
No necesitas diagnosticar su personalidad.
Puedes pensar:
“Cuando cuento algo mío, siento que inmediatamente necesitas contar algo superior y termino sintiéndome poco escuchada.”
Eso es mucho más útil.
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Cómo hablarlo
No:
“Siempre tienes envidia de mí.”
Mejor:
“Últimamente noto que cuando comparto algo que me hace ilusión acabamos comparándonos. Me gustaría que pudiéramos celebrar nuestras cosas sin convertirlas en competición.”
Claro.
Adulto.
Difícil de malinterpretar.
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¿Y si se ríe?
—Ay, qué exagerada eres.
Puedes responder:
“Quizá para ti no sea importante, pero a mí sí me afecta.”
Tu experiencia merece espacio.
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¿Y si cambia?
Fantástico.
La amistad puede mejorar muchísimo.
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¿Y si no cambia?
Entonces puedes decidir cuánto espacio quieres darle a esa dinámica.
Quizá:
menos información;
menos intimidad;
menos tiempo;
otra posición dentro de tu círculo.
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Consultorio de Amigas número uno
—Maestro, mi amiga siempre quiere superar todo lo que digo.
—Dame un ejemplo.
—Le dije que mi hijo había sacado un 8 y respondió que el suyo un 9.
—¿Una vez?
—Cada vez.
Perfecto.
No sabemos qué siente.
Pero sí tenemos un patrón que puedes hablar.
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Consultorio número dos
—Me copia absolutamente todo.
—¿Qué?
—Se compró el mismo bolso.
Amorete…
todavía no llamemos a Interpol.
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Consultorio número tres
—Desde que abrí mi negocio ella abrió uno igual y contactó con varios clientes míos.
Aquí sí tenemos hechos profesionales concretos.
Necesitamos:
límites;
claridad;
y posiblemente asesoramiento profesional si existen cuestiones contractuales o comerciales.
No todo se resuelve con una tirada de cartas y un café.
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Consultorio número cuatro
—Mi amiga tiene mejor cuerpo que yo y me molesta.
Gracias por la honestidad.
Quizá aquí la conversación principal no sea sobre ella.
Sea contigo.
¿Qué despierta esa comparación?
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A veces la rivalidad está dentro de nosotras
La otra mujer quizá no está compitiendo.
Eres tú quien está midiendo.
Ella publica:
“10 km.”
Tú:
“Yo solamente hago 5.”
Ella no ha dicho nada sobre ti.
La comparación ocurrió en tu cabeza.
Importante distinguirlo.
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HECHO → COMPARACIÓN → EMOCIÓN → CONDUCTA → DECISIÓN
HECHO
¿Qué ocurrió?
COMPARACIÓN
¿Qué comparación apareció?
EMOCIÓN
¿Qué sentí?
CONDUCTA
¿Qué hicimos después?
DECISIÓN
¿Cómo quiero relacionarme con esto?
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Competir por la pareja
Territorio especialmente delicado.
—Mi marido me regaló flores.
—El mío me lleva a París.
—Mi pareja cocina.
—El mío tiene chef.
Amorete…
¿podemos dejar a los señores tranquilos cinco minutos?
Tu relación no necesita ganar contra la suya.
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Competir por los hijos
Muchísimo cuidado.
Notas.
Universidad.
Deporte.
Trabajo.
Parejas.
Hijos no deberían convertirse en extensiones del campeonato entre madres.
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Tu hija no necesita sacar un 9,8 porque la hija de tu amiga sacó 9,7
Fin.
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Competir por el físico después de los 40
Otra fuente enorme.
Peso.
Arrugas.
Ropa.
Gimnasio.
Cirugía.
Menopausia.
Cabello.
Deseo.
Cada mujer vive un cuerpo diferente.
Convertirlo en ranking puede destruir autoestima y amistad.
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“Ella parece diez años más joven”
Perfecto.
Y tú eres tú.
No estás haciendo casting para interpretarla en una película.
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Competir por quién envejece mejor es una carrera bastante extraña
Porque, con suerte…
todas seguiremos envejeciendo.
Y eso es buena noticia.
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Competir por quién tiene la vida más perfecta
Spoiler:
nadie.
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Una buena amiga puede ganar cuando tú ganas
No porque consiga nada material.
Sino porque tu felicidad no la amenaza.
Puede decir:
“BRUTAL. TE LO MERECES.”
Y después continuar con su vida.
Eso es precioso.
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Y tú deberías poder hacer lo mismo
La amistad madura necesita espacio para:
tu éxito;
mi éxito;
tu problema;
mi problema.
Sin marcador.
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30 preguntas para saber si existe amistad o rivalidad
1. ¿Celebra mis logros?
2. ¿Puede hacerlo sin compararse?
3. ¿Yo celebro los suyos?
4. ¿Me comparo constantemente?
5. ¿Ella convierte todo en “yo más”?
6. ¿Lo hace con todo el mundo?
7. ¿Solamente conmigo?
8. ¿Existe desde siempre?
9. ¿Ha aumentado?
10. ¿Qué temas activan la competición?
11. ¿Dinero?
12. ¿Trabajo?
13. ¿Pareja?
14. ¿Hijos?
15. ¿Cuerpo?
16. ¿Redes sociales?
17. ¿Me siento pequeña después de verla?
18. ¿Me siento motivada?
19. ¿Me siento juzgada?
20. ¿Necesito demostrarle cosas?
21. ¿Oculto buenas noticias?
22. ¿Ella minimiza mis éxitos?
23. ¿Yo minimizo los suyos?
24. ¿Podemos hablarlo?
25. ¿Acepta mi percepción?
26. ¿Existe respeto?
27. ¿Podemos ser diferentes?
28. ¿Podemos dejar de medirnos?
29. ¿Quiero seguir en esta dinámica?
30. ¿Podemos alegrarnos sinceramente cuando a la otra le va mejor en algo?
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¿Qué preguntar al Tarot?
No:
“¿Mi amiga está celosa porque soy mejor que ella?”
Amorete…
quizá podemos bajar ligeramente el departamento de ego.
Tampoco:
“¿Quién ganará entre nosotras?”
Esto no es Champions League.
Podemos preguntar:
¿Qué activa mi necesidad de compararme?
¿Qué dinámica existe en esta amistad?
¿Qué me incomoda?
¿Qué necesito expresar?
¿Qué límite necesito?
¿Qué puedo dejar de alimentar?
¿Cómo puedo relacionarme desde mayor seguridad?
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Tirada de 7 cartas: Amistad Sin Marcador
1. YO
¿Cómo vivo esta amistad?
2. LA COMPARACIÓN
¿Qué activa en mí?
3. EL PATRÓN
¿Qué conducta necesito observar?
4. MI INSEGURIDAD
¿Qué parte me corresponde trabajar?
5. LA CONVERSACIÓN
¿Qué necesito expresar?
6. EL LÍMITE
¿Qué dinámica no quiero seguir alimentando?
7. LA AMISTAD
¿Qué tipo de relación quiero construir?
EL TAROT PUEDE AYUDARTE A ENTENDER POR QUÉ COMPITES.
NO DEBERÍA DECIDIR QUIÉN ES “MEJOR”.
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Preguntas frecuentes
¿Es normal competir entre amigas?
Puede existir cierta comparación o competición. Se vuelve problemática cuando genera malestar constante, minimización o necesidad de superar a la otra.
¿Una amiga competitiva me tiene envidia?
No necesariamente. La competición puede tener muchas causas y no permite conocer automáticamente sus emociones.
¿Cómo saber si mi amiga compite conmigo?
Observa patrones: comparaciones constantes, necesidad de superar tus logros o dificultad para celebrarlos sin llevar la conversación hacia ella.
¿Copiarme significa que me tiene envidia?
No. También puede existir admiración, inspiración o coincidencia.
¿Qué hago si mi amiga minimiza mis logros?
Puedes explicarle qué comportamiento observas y cómo te hace sentir.
¿Debo ocultar mis éxitos?
No deberías necesitar hacerte pequeña para mantener una amistad.
¿Y si soy yo quien siente rivalidad?
Reconocerlo es un buen primer paso. Puedes explorar qué inseguridad o necesidad de comparación se activa.
¿Las redes sociales aumentan la rivalidad?
Pueden facilitar comparaciones porque exponen continuamente versiones seleccionadas de la vida de otras personas.
¿Debo terminar una amistad competitiva?
No necesariamente. Primero puedes hablar, cambiar la dinámica y poner límites.
¿Puede una amistad competitiva convertirse en una amistad sana?
Sí, si existe conciencia y voluntad de ambas partes.
¿Es normal competir por los hijos?
Puede ocurrir, pero convertir a los hijos en indicadores de éxito puede perjudicar tanto a la amistad como a ellos.
¿Puede el Tarot decir si mi amiga quiere superarme?
No debería utilizarse como prueba de las intenciones privadas de otra persona.
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Entonces… ¿amistad o rivalidad?
Quizá ambas.
Porque somos humanas.
Nos comparamos.
A veces sentimos envidia.
A veces queremos destacar.
A veces queremos demostrar.
Pero una amistad sana debería poder regresar a algo mucho más sencillo:
Tú ganas.
YO TE APLAUDO.
Yo gano.
TÚ ME APLAUDES.
Tú estás mal.
TE ACOMPAÑO.
Yo estoy mal.
ME ACOMPAÑAS.
Sin tabla clasificatoria.
Sin medallas.
Sin:
“yo más.”
Porque tu amiga no necesita perder para que tú ganes.
Y tú tampoco necesitas perder para que ella brille.
Quizá Laura vuelve a la cena.
Tú dices:
—Chicas, tengo otra noticia. Me han dado la dirección general.
Laura te mira.
Silencio.
Tú esperas:
“Pues a mí…”
Pero ella sonríe.
Levanta la copa.
Y dice:
—Tía, qué orgullosa estoy de ti. Te lo has currado muchísimo.
Brindáis.
Fin.
Sin comparación.
Sin marcador.
Sin podio.
Amorete…
qué descanso.
Porque quizá una de las señales más bonitas de una amistad adulta sea esta:
TU LUZ NO NECESITA APAGAR LA MÍA.
Y MI LUZ NO NECESITA APAGAR LA TUYA.
Podemos brillar las dos.
Incluso en cosas diferentes.
Incluso en momentos diferentes.
Incluso cuando una está viviendo su mejor etapa y la otra todavía está intentando encontrar la suya.
Eso no es competición.
Eso es:
AMISTAD.
Maestro Solari
Tarragona Tarot
Amigos, Enemigos y Relaciones Personales
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El tarot acompaña. Tú decides.